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编号:665998
血脂高 要学会“挑食”
http://www.100md.com 2021年5月8日 恋爱婚姻家庭·养生版 2021年第3期
黑豆,异黄酮,高血脂
     李园园

    这些年,因不良生活习惯导致高血脂的患者逐年增多。有的人患病后开始畏首畏尾,什么都不敢吃;有的人则毫不在乎,继续消耗健康。这两种极端做法都不对,对于高血脂患者来说,学会“挑食”很重要。

    高血脂患者遵循以下几条饮食原则,就可以像普通人一样,在享受美味的同时控制好血脂。

    不要放弃主食。高血脂患者往往超重 ......

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