体内铁超载，多种病可能找上门
缺铁,铁元素,补铁
张士红
铁元素对人体的重要性不言而喻。铁参与血红蛋白的生成，维持重要细胞功能，如果体内铁储备不足，儿童智力和身体发育都会受到阻碍。人体缺铁时，会表现为面色苍白、匙状甲、乏力、心慌、烦躁、易感染等。正常成年人每天需补充1～1.5毫克铁元素，孕、乳妇需要2～4毫克，一般日常饮食即可满足需求 ......
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铁元素对人体的重要性不言而喻。铁参与血红蛋白的生成，维持重要细胞功能，如果体内铁储备不足，儿童智力和身体发育都会受到阻碍。人体缺铁时，会表现为面色苍白、匙状甲、乏力、心慌、烦躁、易感染等。正常成年人每天需补充1～1.5毫克铁元素，孕、乳妇需要2～4毫克，一般日常饮食即可满足需求 ......
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