藕苓青芽汤促消化
孙连庆
闲暇之余，亲朋好友欢聚一堂，难免吃撑了。轻则打饱嗝、泛酸水、腹胀、不思饮食，重则上吐下泻、呕吐宿食，且泻下臭如败卵(即大便臭不可闻，夹杂着不消化的食物残渣)。在此，推荐一个针对因暴饮暴食导致消化不良引起的腹泻小验方。
取鲜藕60克，茯苓、青皮各10克，生麦芽15克，水煎取汁300毫升，分早晚两次温服，每日1剂，连服3～5天。
方中，鲜藕生食具有清热生津、凉血、止血的功效;熟食则可健脾止泻，还可增进食欲、促进消化。茯苓甘补淡渗，作用和缓，归心、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用，用于腹泻具有标本兼顾之效。青皮味苦辛，性温，归肝、胆、胃经，具有疏肝破气、消积化滞、和胃降气、行气止痛的功效。麦芽味甘性平，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、回乳消胀的作用。《本草纲目》记载它能“消化一切米面、诸果食积”。以上四药合用，可消食導滞、渗湿止泻、健脾和胃。早在两千多年前，《黄帝内经》里就已经写道：“谷肉果菜，食养尽之。无使过之，伤其正也。”因此，纵然美食魅力难挡，也需有所节制，切勿过食伤身。, 百拇医药
闲暇之余，亲朋好友欢聚一堂，难免吃撑了。轻则打饱嗝、泛酸水、腹胀、不思饮食，重则上吐下泻、呕吐宿食，且泻下臭如败卵(即大便臭不可闻，夹杂着不消化的食物残渣)。在此，推荐一个针对因暴饮暴食导致消化不良引起的腹泻小验方。
取鲜藕60克，茯苓、青皮各10克，生麦芽15克，水煎取汁300毫升，分早晚两次温服，每日1剂，连服3～5天。
方中，鲜藕生食具有清热生津、凉血、止血的功效;熟食则可健脾止泻，还可增进食欲、促进消化。茯苓甘补淡渗，作用和缓，归心、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用，用于腹泻具有标本兼顾之效。青皮味苦辛，性温，归肝、胆、胃经，具有疏肝破气、消积化滞、和胃降气、行气止痛的功效。麦芽味甘性平，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、回乳消胀的作用。《本草纲目》记载它能“消化一切米面、诸果食积”。以上四药合用，可消食導滞、渗湿止泻、健脾和胃。早在两千多年前，《黄帝内经》里就已经写道：“谷肉果菜，食养尽之。无使过之，伤其正也。”因此，纵然美食魅力难挡，也需有所节制，切勿过食伤身。, 百拇医药