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编号:665488
冬吃鲫鱼别样鲜
http://www.100md.com 2021年1月14日 恋爱婚姻家庭·养生版 2021年第12期
砂仁,制法,胡椒
     王延群

    冬令时节,其他鱼类一般不太活動,而鲫鱼却仍积极争食鱼饵,将自己养得丰腴肥厚。这时的鲫鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值最高,明代医学家李时珍赞鲫鱼曰“冬月肉厚子多,其味尤美”,故在冬令时节品尝几款鲫鱼菜肴既能获取大量的营养,又能治病疗疾,吃起来也别有一番风味。

    【原料】鲜鲫鱼1~2条、糯米100克。

    【制法】煮汤 ......

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