望目辨脾气虚

    国家级名老中医王今觉在新疆做巡回医疗时，曾遇到很多糙皮病患者。他们的皮肤干燥粗糙，皮肤暴露部分经太阳一晒就会发红、发痒。由于血供不良，有的患者还会有肢体远端发黑的症状。更为严重的是，如果患病时间太长，有部分人还会出现幻嗅的精神症状。为什么当地人容易得糙皮病呢？王老发现，当地人长期单一食用由玉米面做的馕。尽管玉米富含多种营养素，但是缺乏蛋白质和B族维生素，尤其是维生素B3，再加上当地蔬菜的种类较少，当地人无法补充充足的维生素，时间久了就容易得糙皮病。

    糙皮病，从中医的角度看跟脾气虚也有关联。现在生活中，我们可能并不容易得糙皮病，但由于生活和工作的压力增大，常常忽视良好的生活习惯，人们身体常处在亚健康的状态，这就导致人们常出现脾气虚的症状。

    在生活中，我们该怎样简单判断自己是否脾气虚呢？王老发现脾气虚的人会在白眼球上脾的部位出现淡色的血脉(即血丝)，同时还具备四肢消瘦、乏力怠惰、便溏、舌淡胖有齿痕等症状。

    气虚严重的人会有怕冷的症状，临床上还有些人会常感饥饿，老胃病患者会出现胃痛的症状，这种胃部疼痛是绞痛或胀痛，在按压胃部时症状会有所减轻。还有的人可能会出现胃下垂，女性可能会出现子宫下垂的情况。

    脾气虚，根据中医的理论可以食用一些补肾、健脾、养肝的食物 ......