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编号:665202
有效推腹,用足8个手法
http://www.100md.com 2022年5月30日 恋爱婚姻家庭·养生版 2022年第7期
双掌,大鱼际,关元穴
     刘佳琪 刘长信

    调理阴阳、安和五脏,这是中医防治疾病的基本法则,而腹部推拿是诸多療法中“安和”作用最显著的一种方法。传统医学认为,脾胃为人体后天之本,利用手法直接作用于腹部,可达到调理中焦、益气养血的功效。可能有人会问,自己平时经常按摩腹部,但并没有多大效果。其实,这是因为方法不当,有效推摩腹部要用足8个手法。

    点穴:仰卧位 ......

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