“女七男八”，膳食养生各有侧重
黑豆,药膳,栗子,女性56岁后重在健运脾胃,两道药膳请收好,男士64岁后要重点养肾
中医认为，女性养生以七年为一个节点。相较而言，男性养生则要遵守“八律”原则——男性的衰老比女性略晚，以八年为一个养生节点。因此，即便在同一年龄段，男性女性的养生重点也不一样。女性56岁后重在健运脾胃
名中医罗颂平说 ......
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中医认为，女性养生以七年为一个节点。相较而言，男性养生则要遵守“八律”原则——男性的衰老比女性略晚，以八年为一个养生节点。因此，即便在同一年龄段，男性女性的养生重点也不一样。女性56岁后重在健运脾胃
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