名中医张云鹏:定食安居乐延年
养生学,张老,决明子,推崇孙思邈的养生方法,定食安居,药膳助力,独创“三淡”养生观,乐观面对,调和阴阳
赵非一张云鹏教授从20世纪50年代开始从医,至今已半个世纪。如今,张老年届九旬,但仍然面色红润、精力充沛、思维敏捷。

推崇孙思邈的养生方法
张云鹏的学医之路堪称艰辛曲折,他不是中医世家出身,没有耳闻目染、家学奠基的优势,但自幼便仰慕名医能以仁心和高超之医技起沉疴、愈痼疾。一路走来,除了幸运地得到了多位恩师的指点,张云鹏还苦读中医经典古籍,受到多位先辈大师的启发,医术不断精进,而他在养生方面的经验体会也来自博大精深的中医经典古籍。
张老告诉我们,中医古籍浩如烟海,而其中关于养生方面的著作亦是数不胜数。其中,他最为推崇的著作就是《黄帝内经》,他认为《黄帝内经》既是中医基础理论之渊源,亦是中国养生学之肇始,其中蕴含了众多中医养生智慧。“《黄帝内经》不但全面而深刻地论述了养生防病的思想理论及方式方法等 ......
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