秋冬进补,试试“平民补药”黄芪
猪肚,西洋参,补气
江媛媛“春草明年绿,王孙归不归?”这是唐代诗人王维《送别》中的诗句。诗中的“王孙”指的是送别的友人。但很少有人知道,“王孙”还是一味古老中药的别名,那就是黄芪。
黄芪始载于《神农本草经》,它的药用历史迄今已有2000多年。古时黄芪被称为“黄耆”,“耆”有长者或老者之意。李时珍在《本草纲目》中释其名曰:“耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。”
黄芪亦名戴糁、戴椹等。相传古时有一位善良的老人,姓戴名糁,善针灸术,为人厚道,待人谦和,一生乐于救助他人,后因救坠崖儿童而献身。老人形瘦,面色淡黄,人们以尊老之称而敬呼之“黄耆”,老人去世后,人们为纪念他,便将老人墓旁生长的一种味甜,具有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌作用的草药称为“黄芪”,并用它救治了很多病人,在民间广为流传。
黄芪来源于豆科植物蒙古黄芪或膜类黄芪的干燥根。黄芪味甘、性微温,归脾、肺经,为补气要药。黄芪根据炮制方法的不同,分为生用、蜜炙、麸皮拌炒3种,其药效各有不同:生黄芪多用于固表、托疮、利水等;蜜炙黄芪是将生黄芪加蜜拌炒晒干而成,多用于补中益气;炒黄芪多用于益气健脾。
黄芪能补一身之气
中医认为,黄芪能补一身之气,兼有升阳、固表止汗、排脓生肌、利水消肿、安胎益血的作用。它还被古人推崇为“补气诸药之最”,功效堪比人参,价格却比人参“接地气”得多,因此说它是“平民补药”一点也不为过。
单取黄芪泡水饮用,对身体困倦、无力、气短有很好的疗效。据说胡适先生中年以后,渐感身体疲惫,便常用黄芪泡水代茶饮用。特别是在讲课之前,总要先呷几口黄芪水 ......
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