车翀

    中医认为，脾主運化，胃主腐熟，脾为后天之本，是气血生化之源，要想长寿，首先要学会养脾胃。可是现代人压力大，生活节奏快，饮食起居不规律，脾胃出问题的情况很常见，其中以功能性消化不良最为普遍。中医养胃有什么妙招？看看国家级名老中医王庆其是怎么说的。

    补火生土，干姜养胃

    腹胀、早饱、胃灼热、腹痛、腹泻、便秘，这些症状您中招了几个呢？王庆其说，当出现这些症状时，要先做胃肠镜排除器质性消化不良，如果没有器质性病变又出现上述症状，则属于脾胃失调导致的功能性消化不良。功能性消化不良会慢慢发展为器质性消化不良，胃息肉、萎缩性胃炎、胃溃疡就随之而来了。

    功能性消化不良是最常见的脾胃病，夏秋季节是脾胃病高发季节，很多人都有贪凉饮冷的行为，最容易伤脾胃，而补火生土法就适用于普通人夏季养脾胃。王老总结出一套“补火生土法”，可帮助功能性消化不良人群摆脱胃胀、胃痛、胃灼热、早饱等问题。

    姜有生姜、干姜的不同，皆有温中祛寒的作用，但又各有所长。生姜汁温中止呕作用胜于生姜，又有豁痰作用，可治寒性呕吐及寒嗽多痰者，常用于日常调理散外寒。干姜则善于祛内热、温中，多用于脾阳不足或急症抢救。因此，王老建议经常拉肚子、腹痛、大便稀溏等平素就脾阳不足的人用干姜，偶尔感受外寒者用生姜。王老教大家用干姜搭配其他几味药，组成补火生土养胃茶 ......