柴胡进厨房,可以怎么吃
疏肝解郁,粳米,红糖
疏肝解郁的要药柴胡进了厨房,又能与厨房里的食材发生怎样的碰撞,做出什么样的养生美食呢?柴胡降脂粥
材料:柴胡8克,白芍10克,泽泻10克,茯苓10克,粳米20克。
做法:将所有中药洗净,加水至淹没中药为度,煎煮20分钟,取汁去渣。加入粳米至米熟烂即可食用。
功效:疏肝解郁、清热除烦。
柴胡秋梨饮
材料:柴胡6克,秋梨1个,红糖适量。
做法:将柴胡、秋梨分别洗净,把秋梨切成块 ......
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