彭卓龙

    40多岁的黄先生在最近一次和朋友骑车出游后，莫名其妙被颈椎病给缠上了，发作起来时，连入睡都困难，难以忍受的他来到了医院就诊。医生在了解了黄先生的日常情况后判断，这是黄先生骑车姿势惹的祸。

    骑车姿势导致颈椎受伤

    有不少“骑友”喜欢在周末的时候约上朋友一起骑行锻炼，他们配备的往往是更加专业的山地自行车。为了适应越野、竞速的需求，山地自行车在设计上往往车把比坐垫要低。骑行过程中，骑行者会被迫出现上肢前倾、头部仰起的姿势。这样的姿势对于长期低头导致生理曲度变直、椎间盘突出的颈椎来说，能够使平常紧张的肌肉和韧带得到牵伸 ......