秋季位于夏冬两季之间，气温由热转寒，气候干燥，万物阳气渐收，阴气渐长，是很多疾病高发的时节。

    “正”，也叫“正气”，指人体对外界环境的适应能力、抵抗能力和康复能力。当我们没有患病时，正气可以固护肌表、抵御外邪，保持正常的生命活动；当我们生病时，正气可以驱邪外出、扶正固本。在中医经典中关于正气的描述有很多，如《黄帝内经·素问》刺法论篇中所述的“正气存内，邪不可干”，在《黄帝内经·素问》评热病论中也记载着“邪之所凑，其气必虚”。意思是人体内如果正气充足，那邪气就无从侵扰；反之，当人体正气不足，或正气相对虚弱时，卫外功能低下，往往抗邪无力，则邪气可能乘虚而入，导致机体阴阳失调，脏腑经络功能紊乱，进而引发疾病。

    正气不足，百病之源

    有些人看起來病恹恹的，一年四季都容易生病，医生往往会说这是“免疫力低下”“抵抗力差”，这在中医眼中，其实就是正气不足的缘故。正气不足的人，平时容易疲劳、白天易犯困、走路会感到腿抬不起来；还有些表现为容易过敏，比如过敏性鼻炎、天一冷就起荨麻疹等。如果正气不足再合并有一些基础疾病，那就更是雪上加霜。

    首都医科大学附属北京中医医院肾病科主任赵文景曾接诊过一位61岁的患者，他既往有糖尿病肾病，定期透析。有一次他觉得牙痛，牙龈红肿还出血，以为是个小毛病，就没在意。过了一阵子身体就开始发热 ......