内脏脂肪过剩有个典型特征

    内脏脂肪过多引发的健康问题，包括嗜睡、易疲劳、呼吸困难、食欲缺乏、消化不良或便秘等。如果不及时干预，还可能引发高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏病等心脑血管疾病及代谢综合征，增加中风和心肌梗死等急性心脑血管事件的发生风险。

    运动过少、久坐、饮食结构偏油腻或喜好甜食的人，更可能积累多余的内脏脂肪。

    内脏脂肪过剩的典型特征就是肚子大、四肢细。据统计，有大肚腩的人中，九成面临内脏脂肪过剩，可通过计算腰臀比简单判断 ......