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比赛间隙,运动员们为啥偏爱吃香蕉?
http://www.100md.com 2024年9月29日 恋爱婚姻家庭·养生版 2024年第9期
     巴黎奥运会上,在赛中休息补给时,镜头常常捕捉到不少选手吃香蕉的画面。尤其是在各种耗能比赛项目的休息区,比如孙颖莎可可爱爱地啃着香蕉离场,再比如体操男团“香蕉分着吃才甜”,看得大家心里暖暖的。

    为何香蕉在体育赛事中如此受宠?凭啥不是橘子、葡萄、车厘子呢?今天就来跟大家说说不得不服香蕉的诸多优点。

    原因1:吃起来容易

    这一点对于运动员们来说是很重要的。虽然柑橘系列也可以手剥,但又没有香蕉“果肉绵软,无需费力咀嚼,几口就能干掉一根”的特点,柑橘类还容易“爆浆”,而且不爆浆的品种嚼起来又相对费工夫,至少也得花个三五分钟……这么一比,单就吃起来得心应手、毫不费力且优雅迅捷这些特点,也就只有香蕉了。

    原因2:食品安全可控

    “表里如一”是种难得的品质,香蕉绝对配得上这一美誉。没熟的时候果皮青涩,熟过头的也绝对能一眼辨识。不像某些水果,果肉已经不太美好,外表却还能貌似光鲜。香蕉的果肉新鲜度肉眼可鉴别,且剥皮过程能做到100%杜绝手污染,极大程度避免赛间吃坏肚子的可能性 ......

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