现在人都很注重养生保健，其实，想让自己身体好，不用什么灵丹妙药，只需要一种简单食材——姜。为什么这么说？这是有根据的，很多古代名人都爱吃姜。

    孔子每顿饭不离姜

    春秋时期的孔子活到了73岁，在当时绝对算高寿。其实，孔子的高寿就有姜的功劳。《论语》记载孔子：“不撤姜食 ......