有的人发现自己并非瘦骨嶙峋，但肋骨下缘却凸起得清晰可见，甚至穿贴身上衣时看起来像有四个“胸”，这可能是肋骨外翻。据统计，超50%的人存在肋骨外翻，易引发肩颈等部位不适及损伤，导致身体机能不良，及早进行运动训练有助纠正。

    人体有12对肋骨，左右对称，肋骨外翻通常指第7～10根肋骨向外凸出，超出正常高度。几个简单测试有助判断是否存在肋骨外翻。1.站立，测量肋骨角，大于90度可能为外扩型肋骨外翻，具体而言，90～100度为小幅度外翻，大于100度为大幅度外翻 ......