柴松岩，北京中医医院主任医师、博士生导师，当代著名中医妇科学家，年轻时拜师中医伤寒大家陈慎吾，后毕业于北京医学院医疗系，为新中国培养的唯一一批“中学西”专家。柴松岩行医65年，救治患者上百万，被患者尊为“子孙奶奶”。

    和其他女国医大师相比，95岁的柴松岩稍微显得胖一些，但这并不影响她的长寿和健康：柴老面色润泽，面部和手部皆无老年斑；精力充沛，耳聪目明，思维敏捷。柴松岩70岁退休，退休之后，除坚持每周坐诊、传道授业带学生外，剩余时间则回归家庭，修身养性，喜、怒、悲、恐、惊亦安然处之，淡泊名利，性情中更增添了些许恬淡、豁达与安详。柴老的记忆力很强，出诊几十年来，凡是自己看过病人的重点情况基本都能记住，这实在令人惊讶、赞叹。

    柴老能有如此的健康状况，人们都认为一定有养生秘诀。有人向她索求秘诀，她拿起笔，在纸上写下了十个字：“福从善中来，福从膳中来”，并笑谈，“我没有‘洋方’，净是‘土法’。”尽管如此，她的养生之道仍值得女性朋友学习借鉴。

    “做人不要自讨苦吃”

    看见柴松岩教授，总给人一种积极进取、豁达开朗的感觉，令人充满“正能量”。实际上，与常人一样，柴老一生也经历过艰难。面对挫折与坎坷时，柴松岩教授一直恪守“力所能及地助人、不自私、不猜忌、不羡慕富贵、不轻视贫贱、不攀附权势”的原则 ......