世界卫生组织发布数据显示，全球60岁以上人群中，超过25%的人受到残疾性听力损失的影响；另外还有超过10亿12至35岁之间的年轻人，正面临无法逆转的听力损失风险。

    今天，孟照莉医生就来跟大家讲一讲，哪些坏习惯会伤害到听力。

    伤耳行为之一：长时间戴耳机

    内耳有一种细胞叫毛细胞，主要负责把声音信息识别后，传递给神经细胞，传到大脑。靠它，我们才能听得到并听得清楚各种声音。

    普通人大概有1.5万个内耳毛细胞，出生后逐渐凋亡，且这种细胞死亡后不会再生。一般情况下，这些细胞可以用到老年，但如果出现一些“意外”，就会加速它的死亡，导致听力损伤。

    内耳毛细胞是非常勤快的，24小时都在上班，所以才能让你时时刻刻听得到声音。即便是睡着了，你也可能被周围的打鼾声、电话铃声、雨声吵醒，这就是内耳毛细胞不休息的证据。所以，当周围出现噪声时，就相当于喊本来就不休息的内耳毛细胞加班，很容易导致它“过劳死”，最终导致不可逆的听力损伤。

    有人可能会问：“耳机里放的明明是好听的音乐、故事，怎么算得上噪声呢？”

    其实，只要音量够大，不管是什么声音，都是对听力有害的噪声 ......