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编号:11185094
爱养肝 莫伤肝
http://www.100md.com 2006年9月1日 《食品与健康》 2006年第9期
    肝脏是人体最大的实质性脏器,重约1.2~1.5千克,约占体重的2%~3%,由肝细胞、星状细胞与内皮细胞构成。肝脏是人体中新陈代谢最旺盛器官,担负着极其重要而复杂的功能。其中最重要的就是代谢与解毒。

    代谢功能

    肝脏是人体物质代谢的中心,碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A,维生素C等的代谢都离不开肝脏。

    碳水化合物碳水化合物在消化道经淀粉酶的作用,分解为葡萄糖吸收入血,经门静脉进入肝脏,大部分转化为糖元,在肝内贮存。肝脏也可以利用蛋白质,甚至脂肪合成糖元,称为糖元异生,以保持足够的糖元贮备。当机体需要时,糖元被分解为单糖进入血流,以维持血糖的恒定。正常成人肝脏约含糖元100~150克左右,足够激烈活动2~3个小时的热能消耗。正常血糖(葡萄糖)为80~120毫克/升。糖元具有增强肝细胞对各种病害的抵抗力的作用,在严重的肝脏疾患时,由于合成糖元的能力下降,血糖降低,肝细胞的抵抗力下降。

    蛋白质蛋白质的代谢主要是在肝内完成的。肝脏在蛋白质代谢过程中的主要作用有三个。

    合成作用蛋白质经消化液分解为氨基酸而被吸收。肝脏利用氨基酸再重新合成人体所需要的各种蛋白质。血浆中重要的蛋白质,例如白蛋白、纤维蛋白以及凝血酶原等几乎都是在肝内合成的。同时,肝脏还是贮存蛋白质的场所 ......

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