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编号:11185019
馒头的花样吃法
http://www.100md.com 2006年9月1日 《食品与健康》 2006年第9期
    鸡蛋炒馒头

    原料:

    馒头 1个

    鸡蛋 1个

    葱花 少许

    做法:

    1.把鸡蛋放在碗中打散,加入少许盐,调成蛋液。

    2.把馒头切成大小适中的丁,放入蛋液中裹沾。

    3.锅内加少许油烧热,放葱花,下入馒头丁,翻炒至馒头丁表面焦黄即可。

    馒头回锅肉

    原料:

    五花肉 500克

    馒头 1个

    蒜苗 4根

    葱姜蒜 适量

    辣酱 2匙

    甜面酱 1匙

    做法:

    1.锅中放水,加入葱姜蒜烧开,放入整块五花肉汆至六成熟,捞出放凉,切成片。

    2.蒜苗洗净切段,馒头切成丁。

    3.锅里放油,分别炒香蒜苗和馒头丁,捞起备用。

    4.锅里放油烧热,放入肉片爆炒,加入辣酱和甜面酱,再依照个人口味,放入酱油、盐、糖调味,最后放入蒜苗和馒头丁即可。

    什锦炒馒头

    原料:

    馒头 1个

    胡萝卜 1个

    火腿 100克

    玉米粒 50克

    做法:

    1.把胡萝卜洗净切丁,火腿和馒头切丁备用。

    2.锅里放油,加入胡萝卜翻炒,捞出。把馒头放入油锅中煎炒至焦黄捞出。

    3.把所有原料一起放入锅里翻炒,加入适量盐调味,即可。

    香葱煎馒头

    原料:

    馒头 2个

    大葱 1根

    鸡蛋 1个

    做法:

    1.把馒头切片,大葱洗净,切成葱花备用。

    2.把鸡蛋放入碗中打散,加入葱花、盐、鸡精,搅拌均匀。

    3.把葱花鸡蛋液均匀裹沾在馒头片上,放入油锅中,煎至焦黄即可。

    , 百拇医药(哈 敏)