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编号:11431495
女性驾车应重视的健康问题
http://www.100md.com 2007年4月1日 《食品与健康》 2007年第4期
     女性对车的依赖有时胜于男人,针对女性的开车习惯和生理特点,专家给出了专业的提示。

    经期不适

    女性在经期会产生烦躁不安、情绪不稳、嗜睡、腰酸腿疼、腹部发胀等不适症状,影响驾车安全。

    应对方法:应保持开朗乐观的情绪并保证充足的睡眠,多吃些豆类、芹菜、动物肝脏等含铁丰富的食品,或富含维生素E的食品,还可以多听一些轻松悦耳的音乐,并注意保暖。

    视疲劳

    由于在驾车的过程中眨眼的次数减少,眼睛一直处于高度紧张状态,会使眼部肌肉疲劳,视力下降,危及行车安全。

    应对方法:尽可能减少开车的时间,如果一定要持续开车 ......

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