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小琦的周末食谱
http://www.100md.com 2007年12月1日 《食品与健康》 2007年第12期
     小琦马上就要大学毕业了,为了一篇这个周末必须要完成的论文,一个人在宿舍里埋头苦干,为了思路不被打断,所以一天只能去一次食堂。那么,这重要的一次放在哪顿饭呢?让我们来看看小琦这一天的食谱吧。

    早餐(7:00)半袋苏打饼干50克

    大果仁30粒牛奶1袋

    加餐(10:00)橘子1个冬枣若干

    午餐(12:00)方便面1袋猪肉火腿肠1根

    加餐(14:00)苹果1个

    晚餐(17:30)米饭100克辣子鸡块1份

    凉拌圆白菜半份

    凉拌豆腐丝半份玉米面粥1碗

    加餐(22:00)蛋糕1块30克

    巧克力牛奶1袋冬枣若干

    在大学里 ......

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