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编号:11730589
营养大讲堂之铜
http://www.100md.com 2008年10月1日 《食品与健康》 2008年第10期
营养大讲堂之铜

     铜是生活中常见的金属,同时也是人体必需的微量元素之一。

    人体总含铜量约为100~150毫克,其中50%~70%在肌肉和骨骼,20%在肝脏,5%~10%在血液。铜广泛分布于生物组织中,大部分以有机复合物存在,很多是金属蛋白,以酶的形式起着功能作用。每个含铜蛋白的酶都具备它特有的生理生化作用,这些酶对生命过程都是至关重要的。

    早在18世纪,铜已被证明为血液的正常成分。自19世纪至今,铜元素被人类研究发掘出越来越多的特性与功能,特别是近些年来发现,机体很多蛋白质和酶都含有铜。1928年,科学家们发现,大鼠贫血只有在补铁同时补充铜才能得到纠正,得出铜是哺乳动物的必需元素的结论。而现在,科学家们又把目光研究集中在过量铜可能给人体造成的危害上了。

    铜的生理功能

    铜的功能是多方面的,它对婴儿生长,造血功能,促进骨骼强度,脑的发育,以及在中枢神经系统、心脏、肝脏、免疫系统 ......

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