“不吃早饭”族

    特点：晚上睡得过晚，或者家住得离单位比较远的人，早晨一睁眼就要往外跑，还有很多人晚饭吃得过饱，早晨起来就会感觉一点也不饿。早餐不吃好，人体就不会有足够的能量供应，大脑也不会得到充足的动力。

    材料：猪肺一副，猪肉或猪骨500克。豆瓣莱750克，白萝卜500克，干百合80克，姜一片。

    做法：猪肺用开水彻底洗净，直至猪肺变成白色，洗好的猪肺和猪骨汆水待用。干百合用温水泡洗，萝卜切块，所有原料加水慢火煲两个半小时。

    功效：止咳润肠，补肺益脾，补肝清热。

    “穿紧身农”族

    特点：很多女性都有穿紧身衣的习惯 ......