中医认为，肾中藏着先天的精气，这种先天的精气可以被划分为阴阳两个方面，肾中的阴和阳两部分是相互影响、相互协调的。

    曾经有一位女性患者向笔者求诊，自诉非常怕冷，手脚冰凉，冬天症状尤其明显，晚上睡觉时，脚冷得像冰一样。这就是肾阳虚的表现。肾中的阳气是人体五脏阳气的根本，肾中的阳气不足，五脏的阳气就都会出现虚损，从而导致人体的皮肤表面对于寒气的抵抗能力有所下降，出现怕冷等症状。阳虚的另一个表现就是多汗，例如有些女性在室内温度不是很高、其他人不出汗的情况下也会出汗，或者是稍微一运动就立刻大汗淋漓，这些自汗的症状也是肾阳虚造成的。肾中有阴有阳，怕冷、自汗是阳虚的表现，那么，与之相对应的肾阴虚的人有时也表现为爱出汗，但与阳虚不同，阳虚的自汗多出现在白天，而阴虚的汗则多出现在晚上。

    另外，还有一种情况为阴阳两亏，即肾阴虚和阳虚同时存在，表现为白天怕冷、晚上出汗。如果出现阴阳两虚，提示身体处于严重失衡的状态，应该引起重视。

    [保妒“先天之本”——肾]

    肾是人体脏腑功能运作的物质基础 ......