炎炎夏日，气候湿热，人们时常会出现头疼脑涨、口干舌燥、食欲不振、体热多汗、心烦失眠、精力不济等苦夏现象。而上班族就表现得更为明显。隆顺榕为您提供几种夏季的清热好食材，助您轻松度夏季。

    [西洋参——滋阴降火 益气生津]

    西洋参在夏季可以起到很好的“去火”作用。中医认为。西洋参不同于人参。它是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉 ......