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完美育儿的开始
http://www.100md.com 2011年1月1日 《食品与健康》 2011年第1期
     对于成年人来说,没有任何一种食物是完美的。然而对于0~4个月的宝宝来说,有一种食物是完美无缺的,那就是来自妈妈的第一份礼物——母乳。

    母乳喂养,对于初到这个世界上的婴儿来说,不仅仅是可以让他们吃饱喝足的方式,更是给他们提供安全感的最佳途径。在妈妈肚子里的时候,他们依靠脐带供给的营养。出生之后,他们体会到一种前所未有的感觉——饥饿。这种感觉让他们觉得陌生而恐惧,于是大哭起来。躺在妈妈温暖的怀抱中,听着妈妈的心跳声,喝着甘甜的乳汁,会让他们觉得这个世界是好的,是安全的。大部分婴儿都会在妈妈的怀抱中吃着奶安然入睡。而对于哭闹着的宝宝来说,妈妈的拥抱和喂哺无疑是最好的安慰。

    虽然很多市售的婴儿配方奶粉都宣称自己采取了最科学、最接近母乳的配方,然而,迄今为止还没有任何一种婴儿配方奶粉能够真正取代母乳,成为婴儿的最佳食品。

    ★母乳喂养的好处

    1.母乳喂养对于妈妈和宝宝的健康都有益。

    美国的育儿专家西尔斯博士曾经总结过如下几项重要的益处:

    母乳喂养的宝宝:头脑更聪明;视力更好;耳朵感染更少;牙齿更整齐;呼吸道感染更少;消化能力更好;肠道感染更少;便秘更少;体型更匀称;更少得糖尿病;皮肤更健康;免疫力更强;能更健康地成长。

    母乳喂养的妈妈:更放松;更少得产后抑郁;天然避孕;少得骨质疏松症;乳腺癌、子宫癌和卵巢癌的患病几率更低;产后能更快地减轻体重。

    此外,母乳中含有的抗体和其他营养成分可以帮助宝宝抵御疾病 ......

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