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编号:12174078
春季排毒健康饮食
http://www.100md.com 2012年3月1日 《食品与健康》 2012年第3期
     爱美的朋友,进入春季你是否脸上会出现许多斑点和粉刺?你是否会觉得困倦乏力?你是否会觉得脾气暴躁、焦虑多疑?你是否会觉得时常便秘,口腔有异味?如果出现上述不适,就意味着身体出现了健康预警信号,提示你的身体需要“排毒”了。

    春天万物生发,气候干燥多风,本来就是容易“上火”的季节,我们终日面对污染的空气,无论皮肤或身体都会积聚很多有害物质,导致肤色暗黄、皮肤无光泽及失去弹性。经历了一个冬天的膏粱厚味,体内也积存了太多的垃圾,便成为各种身体不适的根源。因此,我们应趁着春天及时清除体内垃圾 ......

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