如今，电脑与手机成为我们生活不可或缺的一部分，视疲劳也如影随形地成了常见病，眼药水就变身为随身物品，不时可见学生、白领们从背包里拿出来往眼睛里滴上一滴。因此，很多人养成了眼睛一有不适就去药店买上一瓶眼药水，自己随便点一点的习惯。殊不知，减轻视疲劳的最好办法是让眼睛远离屏幕并且及时休息，而眼药水的作用在于当自身的力量不能调节眼部不适时，才借助药物的力量进行矫正。因为归根结底，视疲劳是由于用眼时间过长，再加上吸收了过多的屏幕辐射导致的。如果不科学地用眼，长期依赖眼药水，最后可能形成对眼药水的抗药，不仅失去治疗作用，还会产生不良反应。

    一、 自行使用眼药水可能掩盖其他疾病

    医学研究表明，有些情况下视疲劳不是一个独立的病症，而是由各种原因引起的一组疲劳综合征，其发生原因也多种多样，是眼病或者全身疾病的表现。引起视疲劳的原因有以下3方面：

    1.眼病： 如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、青光眼、戴的眼镜不合适等；

    2.全身疾病： 如神经衰弱、身体过劳、癔病或妇女更年期；

    3.环境因素： 如光照不足或过强、光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

    视疲劳可能是某些疾病的信号 ......