老年人怎样预防脑出血
脑出血,简单地说,就是脑内的血管破裂出血。突发脑出血的人多有高血压、脑动脉粥样硬化等病。一、脑出血的诱因
1.寒冷气候。寒冷的天气影响人体神经内分泌的正常代谢,使血液黏稠度、血浆纤维蛋白质、肾上腺素均升高,毛细血管痉挛性收缩和脆性增加、血压升高,造成血管破裂。
2.精神刺激。由于过分激动,使交感神经系统兴奋,肾上腺素增加,心跳加快,血管急剧收缩,诱发血管破裂。
3.过度劳累。负担过重、精神极度紧张、长途旅行和过于疲劳,极易诱发脑出血。
4.不良生活习惯。酗酒、暴饮暴食、饱食后沐浴等 ......
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