“到点了，吃饭去!”

    “时间到了，该吃饭了!”

    相信这样的声音您肯定不会陌生。俗话说得好“民以食为天”——我们中的大多数人几乎每天都会听到这样的话语，然后就会自然而然地走向饭桌、食堂或餐馆美美地饱餐一顿。

    可是，当您在尽情享受美食的时候，不知您是否认真考虑过这样一个问题——到了“该吃饭”的时间，您很自然地去大吃特吃的时候，您的肚子是不是真的感到了饥饿呢？您究竟是为了填饱辘辘的饥肠而进食，还是为了完成一项“任务”而进食？

    减肥为什么那么难？

    众所周知，减肥是一个世界性的难题。在当今这个几近病态地追求以瘦为美的时代，很多女孩更是谈“肥”色变。虽然从医学角度来讲，人们通常认为肥胖是一种生理现象，减肥也多从生理角度去考虑。然而，很多心理学家却认为，心理因素在其中也起着重要的作用。

    在现实生活中，尽管各类减肥产品和服务充斥我们的身边，实际上却似乎没有很好的方法来控制肥胖 ......