艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。

    冬季气温低，人们很容易患感冒。与夏季热伤风不同，秋冬季感冒多为风寒型，患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞、流清涕、精神不振等症状，如果这时及早治疗，则能有效防止病情加重。用艾条灸进行自我保健，就是方法之一。

    风寒感冒的发生是因为人体疲劳或向来体弱，卫气不能及时有效地随着气候的变化作出调整，抗病能力就减弱了，导致寒气侵犯肺卫而得病 ......