国庆七天乐 健康美食多
国庆放假七天，相信上班族、学生族对这七天的长假早已翘首以待。对于在家休息的宅男、宅女们，外出旅行的旅游达人们、闲来小聚的亲朋好友们 ，在国庆期间应该如何健康饮食呢？以下是隆顺榕为您推荐的几款健康美食，伴您健康度过国庆长假。美食推荐一：虫草枸杞红枣鸡汤
【制作原料】鸡250克，冬虫夏草5克，枸杞10克，红枣10克，盐、味精、清水适量。
【制作方法】鸡杀好洗净，清除内脏。红枣洗净去核，与枸杞一起放入煲内。加入清水5～6碗，炖煮至鸡肉烂熟，待出锅前半小时加入冬虫夏草 ......
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