春节期间，人们面对不间断的聚会，各种美食成为了餐桌上的主旋律。然而，油腻、高脂肪、高胆固醇的食物对健康极为不利。春节期间大吃大喝，节后若不注重调养，就会为健康埋下隐患。春节后医院人满为患，各种胃肠道不适、喝酒过量引起的肝部不适、上火导致的身体不适屡见不鲜。下面，隆顺榕为您推荐几款适宜节后调养的美食，帮您扫除体内负担。

    上火怎么办？

    不少朋友经过了一个春节假期，出现了上火症状，如口腔溃疡、咽喉肿痛、大便燥结等不适 ......