中药敷脐治失眠
失眠是指经常不易入睡,或睡后易醒,甚至彻夜难眠的一种病症。中医认为,失眠多为脏腑失和、气血失调所致。通过调理脏腑和气血阴阳的平衡,可以改善失眠患者的症状。在临床上,失眠患者除了可用药治疗外,还应注意消除不良的生活习惯,例如,睡前不要抽烟,更不能喝酒、喝浓茶和咖啡等刺激之品。每天要坚持适当的锻炼,养成良好的生活习惯。
敷脐疗法是一种简便易行、安全有效的治疗方法。临床实践证实,该疗法对失眠有一定的疗效 ......
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