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编号:12569270
泡椒牛蛙
http://www.100md.com 2014年11月1日 《食品与健康》2014年第11期
     原料:去皮牛蛙2只,泡椒15颗,葱4片,姜5片,蒜8瓣,西兰花5朵

    调料:盐1茶匙(5克),老抽1茶匙(5毫升),糖1茶匙(5克),香油1/2茶匙(约3毫升),开水5汤匙(75毫升),干淀粉3茶匙(15克)

    做法:1.大蒜瓣放入开水中焯烫20秒钟后捞出沥干。将4粒泡椒剁碎备用。

    2.锅中倒入油,大火加热,待油温五成热时,将沥干的大蒜放入,改成小火 ......

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