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编号:12569349
酥烤虾串
http://www.100md.com 2014年12月1日 《食品与健康》2014年第12期
     原料:鲜虾12只,西芹1根,柠檬1/3个,面包屑120克,蒜3瓣

    调料:意大利综合香草1/2茶匙(3克),黑胡椒粉1/3茶匙(2克),大蒜粉1/2茶匙(3克),盐1茶匙(5克),油1汤匙(15毫升)

    做法

    1.西芹洗净后斜切成4厘米长的厚片,蒜切碎,鲜虾去除头和外壳,用刀从虾的背部片开1/2,去掉虾线。

    2.将切好的西芹、蒜碎和处理好的虾一同放入容器中,加入所有调料,挤上柠檬汁,腌10分钟左右。

    3.把面包屑倒入,用手使劲按压,使面包屑更好地包裹在虾上。然后依次将虾仁和西芹交替着串成串。

    4.将虾串放入已刷了油的锡纸上,放入烤箱中层,180℃烤20分钟左右。

    步骤

    ①原料:鲜虾、西芹、柠檬、面包屑、蒜、黑胡椒粉等

    ②用刀从虾的背部片开1/2,去掉虾线

    ③西芹块、蒜碎、虾放入容器中,加入调料,挤上柠檬汁

    ④倒入面包屑,使劲按压,使面包屑更好地包裹在虾上

    ⑤依次将虾仁和西芹交替着串成串

    ⑥放入烤箱中层,180℃烤20分钟左右

    让虾更酥脆的话,可以先沾些蛋液,再裹面包屑。

    蔬菜也可以选择其他自己喜欢的种类,但请注意不要选择水分太大的就可以。 (文怡)