绝对素食与广义素食
俗语讲：“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷。”正值开春时节，万物更新，刚刚从春节的“大鱼大肉”中跳出来，您不觉得该调整一下吗？我以为，要想肠胃轻松，饮食就得来点“素”。
为什么吃素有助于身体健康呢？现在我国的慢性病处于高增长的态势，患肥胖、高血压、糖尿病等疾病的人越来越多，而长期吃素对于预防肥胖、心脑血管疾病等有极大的好处。
相对现在比较流行的“绝对素食”而言，我提倡的是“广义素食”。首先给大家介绍一下绝对素食和广义素食 ......
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为什么吃素有助于身体健康呢？现在我国的慢性病处于高增长的态势，患肥胖、高血压、糖尿病等疾病的人越来越多，而长期吃素对于预防肥胖、心脑血管疾病等有极大的好处。
相对现在比较流行的“绝对素食”而言，我提倡的是“广义素食”。首先给大家介绍一下绝对素食和广义素食 ......
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