红枣党参桂圆茶

http://www.100md.com 2015年3月1日 《食品与健康》2015年第3期

     党参能补中益气、养血生津，而且滋补的效果比较平和，相比人参，党参更适合需要进补但脾胃虚弱的人群。红枣和桂圆除了能让这道茶的口感更好，还能补血益气和安神，一般这道茶喝几天，就能感觉到身体的变化，连气色都跟着变好了。

    做法

    1.党参和红枣洗净后用清水浸泡20分钟，桂圆洗净，生姜切片备用。

    2.全部食材加入汤煲中，再加入清水1500毫升(约6碗)，大火煮沸后转小火煲45分钟即可。

    3.煮好后装在保温杯中，代茶饮用。 (文怡)

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