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编号:12570634
夏季防“火”有妙招
http://www.100md.com 2015年5月1日 《食品与健康》2015年第5期
     进入夏季,天气逐渐炎热,人体汗液增加,水分流失过多,加上内热旺盛,很多人会出现口干舌燥、溃疡频发、小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、脾气暴躁、夜睡不佳等现象。究其原因,是因为心火旺盛所致。这可怎么办?隆顺榕为您的健康支招,帮您选择一些“滋阴降火”之品,助您安然度夏。

    ★妙招之一 ——西洋参

    【支招理由】西洋参在夏季可以起到很好的防“火”作用,它不同于人参,是一种“清凉”参,老少皆宜,四季均可进补。西洋参味苦、微甘,性凉,具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效及促进蛋白质合成等作用 ......

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