膝关节病人如何运动?
问:膝关节出了问题还能参加运动吗?
答:关节出了毛病,并不意味着就要和运动“绝缘”。有些锻炼对膝关节病的预防、康复都有重要意义,不仅能增强下肢功能,提高心肺能力,若配合饮食控制,还能消耗脂肪,减轻体重。怎样才能使身体得到很好的锻炼又不损伤身体呢?专家指出以下适合膝关节病患者运动的项目。
散步:如果症状减轻 ......
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答:关节出了毛病,并不意味着就要和运动“绝缘”。有些锻炼对膝关节病的预防、康复都有重要意义,不仅能增强下肢功能,提高心肺能力,若配合饮食控制,还能消耗脂肪,减轻体重。怎样才能使身体得到很好的锻炼又不损伤身体呢?专家指出以下适合膝关节病患者运动的项目。
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