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老人腹泻?千万别不当事
http://www.100md.com 2015年7月1日 《食品与健康》2015年第7期
     便秘是不少老人面对的一大难题,甚至有人希望自己能经常畅快地拉拉肚子。但专家提醒,突然拉肚子,对老人来说并不是好事。

    老人腹泻很容易出现心脏和脑血管意外、低血糖等并发症。腹泻时大量水分丧失,会使人体处于脱水状态,导致血容量减少,血液黏稠度增加,血流缓慢,形成血栓并堵塞血管。腹泻还会造成钠、钾、钙、镁等元素的流失,引起严重的心律紊乱,这对患有心血管疾病的老人尤为不利。腹泻时老人没有足够的肝糖原转化为血糖,当血糖降低时,老人就容易出现疲劳、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。可见,老年人腹泻时必须提高警惕,尽早治疗,以免导致严重后果。

    还有些老人腹泻时为了少去厕所,采取禁食的措施。对此医生也提出建议,腹泻的老人不但不能禁食,还应适当补充一些营养丰富且容易消化的食物。老人腹泻时常有不同程度的脱水,此时要喝些淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等,以补充损失的水分和无机盐,维持体内电解质平衡,促进早日康复。

    老年人腹泻防治六原则

    腹泻对老年人的危害程度远大于中青年人,其预防和治疗应掌握以下六个原则。

    1.及时治疗。有些老年人在发生腹泻后不愿去医院进行治疗,而是在家中随便找点药吃或干脆不吃药。这种做法是错误的。老年人的身体健康状况和食欲都较差,在发生腹泻后,机体往往会在短期内丧失大量的能量 ......

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