秋季美容餐吃出好容颜
进入九月，经过一个夏季的风吹日晒，又要面临干燥的秋季，很多人的皮肤容易出现干燥发红的情况。对于爱美女士，秋天多食美容餐是不错的方法。
西瓜乌鸡汤
原料：新鲜西瓜一个，乌鸡一只，瘦肉200克，蜜枣3枚，生姜一片。
做法：西瓜挖出瓜肉，留少许红瓤，将瓜皮切成小块。乌鸡切块。锅内放适量水，烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火半小时，中火一个半小时，然后放入切好的瓜皮块，再中火煮半小时即可。可根据口味放盐调味。
功效：润燥养颜。
银耳炖木瓜
原料：银耳15克，木瓜(中等大小)1只，北杏仁10克，南杏仁12克，冰糖适量。
做法：银耳用清水发开，洗净。木瓜去子，切成小块。南北杏仁去衣，洗净 ......
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西瓜乌鸡汤
原料：新鲜西瓜一个，乌鸡一只，瘦肉200克，蜜枣3枚，生姜一片。
做法：西瓜挖出瓜肉，留少许红瓤，将瓜皮切成小块。乌鸡切块。锅内放适量水，烧开，将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入，大火半小时，中火一个半小时，然后放入切好的瓜皮块，再中火煮半小时即可。可根据口味放盐调味。
功效：润燥养颜。
银耳炖木瓜
原料：银耳15克，木瓜(中等大小)1只，北杏仁10克，南杏仁12克，冰糖适量。
做法：银耳用清水发开，洗净。木瓜去子，切成小块。南北杏仁去衣，洗净 ......
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