驾车一族莫忘运动
都市里的驾车族越来越多了，车水马龙的街道上每天都会有不少新司机加入。这是城市发展的表现，预示着人们生活的富足。但与此同时，驾车意味着人们的步行机会减少，容易体力活动不足，许多人沮丧地发现，开上车以后，腰围和体重在不知不觉中增长了不少，走路稍快也会气喘吁吁。而以驾车为职业的司机们，由于连续长时间驾驶，精神紧张、疲惫，许多人饮食没规律，肠胃不佳;长期以坐姿开车，造成颈椎病、腰肌劳损等。
一项关于城市中亚健康状态的调查表明：职业司机是健康状况较差的人群之一。关于出租车司机健康状况的研究表明：司机的肥胖症、腰部疾病发病率普遍高于常人。
生活在竞争激烈、节奏变快的现代社会中，驾车族可能会越来越多，职业司机更是城市中不可或缺的重要角色，提示驾车一族：关注自己的健康，防患于未然。
首先，驾车族应该有规律的饮食起居习惯。最好不要刚吃饱饭就马上去开车，否则不仅影响消化，而且汽车的颠簸容易造成胃下垂等胃肠疾病 ......
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一项关于城市中亚健康状态的调查表明：职业司机是健康状况较差的人群之一。关于出租车司机健康状况的研究表明：司机的肥胖症、腰部疾病发病率普遍高于常人。
生活在竞争激烈、节奏变快的现代社会中，驾车族可能会越来越多，职业司机更是城市中不可或缺的重要角色，提示驾车一族：关注自己的健康，防患于未然。
首先，驾车族应该有规律的饮食起居习惯。最好不要刚吃饱饭就马上去开车，否则不仅影响消化，而且汽车的颠簸容易造成胃下垂等胃肠疾病 ......
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