特色：这款汤具有强身健体、补益脾胃的功效，适用于脾胃气虚所致的咳嗽无力、气短、身体消瘦、食欲不振等症。

    三、鲈 鱼

    鲈鱼又称花鲈、鲈板、鲈子鱼，主要分布于沿海一带及河口、江河中。秋末冬初是食用鲈鱼的最佳时期，此时肉质最肥美。鲈鱼可以蒸、炖、煮、红烧、做汤等。

    鲈鱼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁、镁、锌、硒等成分。

    中医认为，鲈鱼性平，味甘，入脾、肝、肾经，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳、利水、安胎的功效，适用于脾胃气虚、慢性泄泻、肝肾不足、腰腿酸软无力、小儿消化不良、妊娠水肿、胎动不安等症。

    鲈鱼有较好的补肝肾作用，肾亏腰酸、失眠健忘者，可用鲈鱼与粳米共煮成粥，加调味品调味食用。鲈鱼还有较好的补益脾胃作用 ......