阿胶虽补,四类人不宜服用
阿胶,《本草纲目》将其列为滋补上品,补血圣药。从前,阿胶产量少、价格高,是皇家贵族才能享用的专属保健品。现今,随着人民生活水平的提升与食品工业的发展,阿胶已是普通百姓也能消费得起的保健食品了。俗话说,“秋冬调补,来年打虎”。冷风一至,阿胶的销量便节节攀升了。中医学认为,以驴皮为主要原料熬制而成的阿胶,具有很好的滋补保健功效,可调养气血、提高体力。现代营养学研究证实,阿胶含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质,能充分补充人体所需营养,适用于面色萎黄或苍白、贫血等血虚人群改善体质。但要提醒您的是,阿胶比较滋腻,难于消化,某些体质的人群食用不仅无效,反而会加重身体负担,不利于病情恢复。
【不宜食补阿胶的人群】
◆脾虚、消化不良者
比较典型的脾虚症状是舌边有齿痕 ......
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