一项健康调查表明：以胃炎和溃疡病为代表的胃病，已成为当前危害现代人健康的主要疾病之一。胃病不可小看，它們不仅给患者造成痛苦，而且病程绵延，不易彻底治愈，容易复发。因此，我们对胃病切不可掉以轻心，在饮食生活中应避免以下不良习惯。

    1.挑着吃：随着物质生活水平的不断提高，挑食的人越来越多，尤以青年女同志为甚。不少女孩子为了减肥进行节食，一味追求体型美，不吃这个，不吃那个，这种做法不仅使身体得不到充足的营养，不利健康，食物单一还会导致胃肠消化能力减弱，并容易患病。

    2.攒着吃：现在，相当多的上班族和青年学生不吃早餐 ......