日常生活中的水果、蔬菜种类丰富且來源充沛，取其榨汁，方法简单，老少皆宜，并可随四季变化更换品种，是一种集食疗保健、美容减肥于一体的综合性天然饮品。近年来，国内更是兴起一股“果蔬汁保健”热——“哪几种蔬菜和水果搭配在一起味道最赞？”“喝完果蔬汁有没有变美变瘦？”一时间成为朋友圈的热门话题。

    果蔬汁被誉称为“植物之血”。据测定，新鲜水果、蔬菜汁中含有丰富的膳食纤维，各种维生素和钙、磷、钾、镁等矿物质。纤维素是肠胃的清道夫，有助于排出人体内的毒素，而各种维生素和矿物质能补充人体所需的微量元素 ......