我年轻时喜欢跑步，但不太懂科学运動的方法，得了“慢跑膝”。后来，不得已改跑步为走路运动，膝盖虽然偶尔还会“抱怨”，但是并不严重。可最近这几年，也许是年龄大了，我在院子里干活时，膝盖常常会剧烈疼痛，令人难以忍受。

    记得去年秋天，我决定给菜园里的韭菜搬家，腾出一片空地来种植意大利瓜。我一会儿蹲下，一会儿起身，在后院连续工作了两天。膝盖处隐隐作痛，不由得让我好生叫疼。我坚持劳动完，认为休息几天就没事了。可是膝盖仍然没完没了、持续疼痛，走路疼，上下台阶更疼，似乎所有弯腿的动作都会让膝盖疼。

    于是，我向医生寻求帮助 ......